重養生每天吃蘋果驗血驚見有毒譚敦慈曝1動作超重要
蘋果向來被視為非常健康的食物,但長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈就提到,過去曾遇過個案,十分注重養生,每天習慣食用蘋果,但都沒清洗只簡單擦一擦就吃
生活保健 日夜 神經醫美減重 美容整形 埋線拉皮 膠原蛋白 4D拉提 微整形 丁立文醫師 肌膚 年紀 拉皮 凍齡明錦診所 頭頂 戰勝
6 個月前
筋骨痛症|睡前平躺用電話煲劇33歲OL睡醒難擰頭教你4大動作強化頸椎-晴報
疫情令不少人養成追劇習慣,身邊不少朋友也會睡前追看,讓平板電腦成必備寢具。早前有位33歲OL因此而來求診。原因是她每晚睡...
5 個月前
維他命C是蘋果80倍「助眠又防癌」!奇異果驚人6功效曝|三立新聞網
生活中心/張家寧報導香甜可口的奇異果深受許多民眾喜愛,然而,除了擁有絕佳口感之外,被譽為「世界水果之王」的奇異果更是...
3 年前
早餐吃水煮蛋更能瘦!減重醫師激推6食物助減重早餐配「這杯」比牛奶更營養"
吃早餐幫助減重,但你有吃對早餐嗎?減重醫師許書華分享,吃對早餐能夠幫助減重,她通常會吃一顆水煮蛋,一杯優格加入燕麥或...
5 個月前
女子大掃除肩頸痛按摩後險中風1動作傷害大出現4症狀即求醫-CCUE.ca
大掃除後按摩放鬆要小心,按摩中風個案時有發生。近日台灣一名46歲女子大掃除後因為肩頸痛去按摩,按摩後出現頭劇痛等症狀,...
8 年前
作息不正常、經期不順?每天10分鐘,3個動作保養子宮,預防早衰
photos放大顯示現代人生活步調快、作息也常日夜顛倒,身體該休息時卻不能休息,尤其現在大部分女性都是職業婦女,身兼工作與...
2 個月前
【訓練】壺鈴訓練15分鐘燃燒300卡?新手動作進階訓練不藏私-運動筆記
壺鈴是個多功能性,又超方便的健身器材!不管是在家中、健身房,還是戶外場所,隨時隨地都能進行訓練。想學習高效率的壺鈴訓...
2 年前
減肥最推TOP10水果!吃對水果助減重、降三高增強免疫力、預防心臟病"
不少人擔心水果太甜,越吃會越胖,減肥能吃水果嗎?營養師程涵宇直言「其實可能是選錯水果了!」,提供「減肥最推TOP10水果...