針灸補肝腎化痰濕好孕來報到
▲圖1。(照片提供/陳品蓉、江萬里)
文/陳品蓉、江萬里
1名32歲女性上班族,結婚2年仍未懷孕,月經週期紊亂,經前小腹疼痛伴隨脹乳,臉上冒痘痘,工作壓力大,易緊張,經家人鼓勵下到中醫求診,經中藥搭配針灸治療半年,成功產下一子。
近年來社會晚婚晚生的趨勢增加,過了35歲後,卵子的數量與品質均下降。為了提升孕產照護品質,台灣目前有「全民健保中醫提升孕產照護品質計劃」鼓勵不孕夫妻及習慣性流產者搭配中醫助孕,且世界衛生組織(WHO)已將不孕症列為針灸適應症之一,研究證實,針刺可調動經絡系統,調節機體功能,進而調節下丘腦而促進排卵。
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腎主生殖 不孕與腎關係密切清朝武之望《濟陰綱目.求子門》:「論求子須知先天之氣,男以補腎為要,女以調經為先。」是以女子求孕,懷孕前的經期調理是首當其要。中醫認為,腎主生殖,而不孕與腎的關係密切,與天癸、衝任、子宮功能失調或臟腑氣血不和,影響胞脈功能有關。腎氣盛則衝、任二脈通盛,月經如常,兩精相搏才有孕育之可能。不孕症臨床常見的證型有腎虛、肝鬱、痰濕、血瘀等,依據體質不同,中藥搭配針灸治療。
◎針灸治療不孕常見穴位:
●關元穴:位於肚臍下3寸約4指幅處(圖1)。
●子宮穴:經外奇穴,位於臍下4寸中極穴旁開3寸處(圖1)。
●腎關:位於陰陵泉下1寸半處,為補腎要穴(圖2)。
●三陰交:小腿內側,足內踝尖上4指3寸,脛骨內側緣後方(圖2)。
▲圖2。(照片提供/陳品蓉、江萬里)
針灸治則以補肝腎、調衝任、理氣血、化痰濕為主,使肝、脾、腎三經通暢,亦可以搭配穴位按壓、或熱敷小腹激活腎氣,促進腹腔血液循環。
現代人生活壓力大,晚睡又少運動,加重「肝鬱」的情形,阻礙氣血運行。因此建議夫妻培養運動的好習慣,行房規律,放鬆心情才能提升受孕率。飲食上建議少吃燒烤炸辣、冰涼飲品等避免「痰濕」體質,多吃全穀類、深綠色蔬果及優質蛋白質。
(作者皆為彰化基督教醫院中醫部醫師)
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